3.4 // SAÚDE 

Colocou o “pé na jaca” neste final de semana? Veja esta receita de suco detox!

Ah, o final de semana, reduto oficial de quem adora fazer o “Dia do Lixo”, quando se sai da dieta.

Está indisposta depois de tanto “jacar”? A biomédica esteta Miyuki Queiroz dá a dica de um suco detox perfeito para estes momentos.

Suco Detox de abacaxi com couve

Ingredientes:

100 ml de água gelada
1 rodela de pepino
1 maçã verde
1 fatia de abacaxi
1 colher de chá de gengibre ralado
1 colher de sobremesa de chia
1 folha de couve

Modo de preparo:

Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir, de preferência sem adoçar.

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