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Comer mais chocolate no frio faz bem para a saúde

O frio chega e logo a vontade de comer chocolate aparece. De acordo com pesquisa da Associação Brasileira da Indústria de Chocolates, Cacau, Amendoim, Balas e Derivados (ABICAB), 23% dos entrevistados declararam que o inverno e o outono são períodos em que mais consomem o produto...

3 formas de aproveitar o inverno para potencializar os treinos

O inverno começa hopje e, para muitos, essa época do ano acaba prejudicando a rotina dos treinos – seja você amador ou profissional. No entanto, o frio pode ser um aliado importante no processo de emagrecimento, já que proporciona o aumento do metabolismo corporal. Além disso, ex...

Com a chegada do inverno sua pele merece um cuidado especial

O inverno chegou hoje e, com isso, é comum que a pele fique mais sensível e ressecada. Quando o corpo precisa equilibrar a temperatura, naturalmente perde-se água e, por esse motivo, a hidratação deve ser intensificada. Em alguns casos, o ressecamento da pele pode até evidenciar ...

Acessórios a favor da silhueta: especialista dá as dicas

Brincos, pulseiras, colares e lenços: qual a melhor maneira de usar? Saiba com a personal stylist Juliana Parisi o que fazer para valorizar a silhueta através dos acessórios. BrincosOs brincos são ótimos para destacar o seu rosto e para atrair os olhares para a parte de cima. ...

Já pensou em treinar junto com o namorado?

Praticar atividade física com o par pode trazer mais resultados do que treinar sozinho. Essa boa notícia e a aproximação do Dia dos Namorados, celebrado no Brasil em 12 de junho, são um excelente motivo para sair do sedentarismo e de quebra turbinar a relação. “Ciclismo, triat...