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4 destinos próximos à Brasília que vale a pena conhecer

Além de centro do poder brasileiro e a terceira cidade mais populosa do país, Brasília também pode ser considerada uma cidade cheia de belezas naturais, que se espalham por seu território e em suas imediações. Imersa ao centro do bioma Cerrado, o mais rico em biodiversidade d... ✚
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Malta: Um majestoso arquipélago mediterrâneo

Localizada no sul da Europa, a ilha de Malta é um pequeno arquipélago que está a meio caminho entre a Sicília e a Tunísia, o que significa ser praticamente uma ponte entre Europa e África. As magníficas igrejas e fortalezas dos cavaleiros da Ordem de Malta (os hospitalários) ... ✚
gastronomia

Segunda sem Carne: Receita de Linguine ao Pesto

Todo comecinho de semana vem acompanhado daquelas promessas clichês, né? 'Vou começar a dieta', 'vou comer menos doce', 'vou dormir mais cedo'. E que tal aproveitar essa vibe e investir em uma mudança significativa na alimentação? O movimento Segunda sem Carne já é uma realidade ... ✚
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Nutricionista destaca os benefícios do açaí

Você sabia que o açaí pode te ajudar a emagrecer? De acordo com a nutricionista funcional e oncológica Michelle Mendes, da Aliança Instituto de Oncologia, apesar do alto teor calórico, o fruto pode e deve ser consumido, inclusive por obesos e pessoas com sobrepeso, desde que orie... ✚
corpo

Especialista dá dicas para purificar o corpo ao acordar

Renata de Abreu é uma das principais consultoras em spas do mundo e idealizadora do tratamento Detox Power, sucesso em Miami, que acaba de chegar no Brasil. Entre as diversas técnicas aplicadas por ela durante o tratamento, estão as rotinas diárias que impactam diretamente na saú... ✚