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MANUAL

12 dicas para aproveitar o verão sem prejudicar os cabelos

Sol, areia, vento e cloro. Essa é a combinação perfeita para danificar os cabelos e deixá-los com aspecto ressecado. A água do mar e o cloro das piscinas são os principais vilões das madeixas, pois tiram o brilho e alteram a cor dos fios. Por isso, é preciso caprichar nos cuidado...

Celebre o fim de ano na Ilha da Madeira

É nesta época que o Arquipélago da Madeira se enche de luz e cor para celebrar as tradições de fim de ano. O cronograma é recheado de atividades e manifestações culturais, religiosas, étnicas e artísticas, que seguem durante todo o mês. Depois do Natal, a animação se concentra p...

Aprenda 2 receitas para fazer nas férias com a criançada

Dezembro já é período de férias escolares das crianças, tempo de muita brincadeira e diversão. Pensando nisso, o Chef Leonardo Carvalho, ensina a preparar 2 receitas fáceis que vão proporcionar um momento diferente de entretenimento para a criançada. As dicas são de alguns dos pr...

Delícias da tradicional gastronomia Tcheca de Natal

As ruas iluminadas com decorações festivas nas cidades históricas cobertas de neve, bem como as belas melodias ouvidas em todos os lugares, sempre criam essa típica atmosfera de Natal tcheco, assim como o aroma dos tradicionais pratos de natal. Que tal experimentar um delicioso d...

Benefícios da maçã para a saúde

Seja na salada de frutas, in natura ou assada, a maçã é um alimento que pode contribuir bastante com a saúde de quem a consome. Para conhecer mais a fundo os bons motivos para incluir a maçã em um cardápio saudável, "A Revista da Mulher" pediu a ajuda de Roberta Soares Lara Cassa...

Mitos e verdades sobre proteção solar

Para muitas pessoas, o verão é a estação mais aguardada do ano. Nessa época, ficamos mais animados para curtir o sol e sair com os amigos, ir à praia, piscina, parques etc. E, para não fazer feio nessa temporada confira  alguns mitos e verdades sobre a exposição solar. Não é n...

Dicas para não exagerar nas ceias de fim de ano

Natal é sinônimo de festa, brindes e mesa farta para a maioria da população. A questão é que as comemorações muitas vezes chegam acompanhadas de exageros. Quem nunca terminou a ceia com aquela sensação de quem comeu demais? Ou acordou de ressaca? Passar dos limites com a quantida...