MANUAL

Não é necessário parar de comer tudo o que você gosta para emagrecer. Ao contrário do que muitos pensam e fazem, a restrição alimentar não é o melhor caminho para alcançar o peso desejado.   Para a nutricionista, Ivana Cobe, regimes alimentares restritivos funci... ✚

Você com certeza já se viu tentado a se esbaldar em uma porção de batata frita ou se deliciar com barras de chocolate. Não adianta mentir, os pratos gordurosos e açucarados sempre são os que mais tem prioridade no menu do dia, mesmo tendo a consciência de que eles trazem pre... ✚

Uma das questões que intrigam as futuras mamães é como manter um peso adequado durante a gestação. Conheça 5 dicas para te ajudar nessa empreitada: 1. Liberdade para comer de tudo, mas com moderação; 2. Comer salada antes de grandes refeições; 3. Evitar o excesso de sal; ... ✚

A endometriose é considerada um problema comum, pois atualmente atinge cerca de 175 milhões de mulheres em todo o mundo. Somente no Brasil já foram registrados mais de 8 milhões de casos. Trata-se de uma condição em que o endométrio, tecido que reveste o interior do útero e ... ✚

Acompanhamento de cirurgiã(o)-dentista especialista em Odontogeriatria é essencial para a prevenção e tratamento de condições associadas à terceira idade;   Dia Nacional do Idoso e Dia Internacional da Terceira Idade, comemorados em 01/10, trazem à tona ... ✚

Uso de protetores auriculares, especialmente no caso de crianças, é essencial O Rock In Rio 2019 está chegando e as pessoas que participarão do maior evento de música do mundo devem ficar vigilantes com a sua audição. A prova disso é que em 2017, trabalhadores do Rock in R... ✚

Confira algumas atitudes que podem ajudar a reduzir os riscos de doenças cardiovasculares e depressão Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 90% da população do mundo sofre de estresse. Tremores, aumento da pressão arterial, insônia, dor de cabeça, irritabilidade e ace... ✚

Nos últimos dois anos, a Organização Mundial da Saúde (OMS) notificou casos de sarampo em mais de 150 países. Em 2018, foram reportados casos da doença na região Norte do Brasil, identificando que o vírus era proveniente da Venezuela. Já neste ano, os casos que acometeram São Pa... ✚