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MANUAL
corpo

Como manter os pés saudáveis?

Especialista dá dicas importantes para cuidar dos pés em qualquer estação Responsáveis por nos levar de um lado para outro e por sustentar todo o peso do nosso corpo, os pés nem sempre tem o devido reconhecimento. Segundo Karina Barros, podóloga e coordenadora técnica da Doct... ✚
saúde

Doenças reumatológicas podem ter fundo genético

Artrite reumatoide, artrose, lúpus e outras doenças podem passar de geração em geração Doenças reumatológicas têm influência genética em muitos casos. Condições como artrite reumatoide, artrose, espondilite anquilosante, lúpus eritematoso sistêmico, artrite psoriática e até m... ✚
corpo

Unhas degradê: Como fazer?

Especialista ensina como reproduzir a tendência de nail art Quem gosta de se aventurar pelo universo das unhas decoradas já sabe que o degradê se tornou o queridinho das fashionistas. A novidade pode ser utilizada com diversas cores e inspirações diferentes. Pensando nisso, L... ✚
saúde

Conheça alimentos para incluir numa dieta sem glúten

Confira excelentes opções para substituir o trigo e deixar as refeições para celíaco e intolerantes a glúten ainda mais saudável O Glúten é o nome dado a uma família de proteínas presentes naturalmente em grãos como trigo, centeio e cevada. Ele possui diversas funções na hora... ✚
saúde

Conheça cinco doenças que se manifestam pela boca

Feridas e inflamações nas gengivas podem ser indicativos de problemas Problemas de saúde bucal levam as pessoas a procurarem pelo cirurgião-dentista. Mas, nessas consultas o profissional pode detectar sintomas de outras doenças. Dessa forma, as visitas regulares ao consultóri... ✚
MANUAL

Você é gamofóbico?

Você faz ideia do que Gamofobia significa? O termo não é comum, mas a ideia sim. Você mesmo pode ser um. Você já se pegou tendo medo de compromissos sérios ou já conheceu alguém que tem pavor de relacionamentos? Pois é, esse é o princípio da gamofobia.Esse termo, é deri... ✚
casa & decoração

Dicas de cores para repaginar a casa

Na hora de repaginar a casa, o que não faltam são dúvidas, além de frio na barriga. Muitas vezes, devido ao mito de que os tons escuros são frios e tristes, as pessoas optam pelos tons mais claros e clássicos com medo de "errar". Por isso, aqui estão cinco dicas para os amantes ... ✚
gastronomia

Aprenda a fazer ceviche

Prato de origem peruana, o ceviche tem conquistado cada vez mais espaço na culinária brasileira e em outras diversas cozinhas, como por exemplo, a japonesa. A receita tem como base o de peixe cru marinado em suco de limão, ou qualquer outro cítrico, mas pode ser inovado de vári... ✚
corpo

Cuidados com as unhas no frio

Os cuidados com as unhas são importantes e devem ser feitos todas as épocas do ano. Porém, as temperaturas mais baixas exigem que a atenção seja reforçada, já que essa parte do corpo sofre tanto quanto às outras. Por conta disso, seguem algumas dicas sobre o assunto. A região... ✚
corpo

Cirurgia bariátrica melhora a fertilidade

O procedimento prepara o corpo da mulher para uma gestação mais saudável O Brasil é o segundo país onde a cirurgia bariátrica é mais realizada. Ela tem sido uma opção cada vez mais frequente para o combate a obesidade. De acordo com a Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariá... ✚
cabelo

Como e quando usar o óleo capilar?

Hairstylist desvenda os segredos do produto e dá dicas de aplicação Com a vida intensa das mulheres, muitas vezes, o cuidado e vaidade com os cabelos é deixada de lado. Para dar uma turbinada na autoestima, um dos produtos ideais para trazer de volta o brilho e a força dos fi... ✚