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gastronomia

Dicas para fazer uma dieta detox poderosa

foto: divulgação Depois das festas de fim de ano o que mais precisamos é de uma desintoxicação. É nessa hora que a dieta detox entra em ação para livrar o corpo de tudo o que ficou no passado. Esse tipo de alimentação é bem conhecida devido o aumento de nutrientes que traz ao... ✚
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Fazer exercício no verão faz bem?

foto: pinterest Começo de ano, tempo de dar os primeiros passos para realizar pelo menos algum tópico da lista de resoluções... Um dos desejos que mais aparecem nos caderninhos é conseguir emagrecer. Para isso o processo não é fácil. Infelizmente, não é como um conto de fad... ✚
amores

A importância da fisioterapia para gestantes

Estar grávida é uma experiência única para as mulheres. Um momento repleto de amor incondicional que exige muita dedicação e paciência para lidar com todas as mudanças diárias, hormonais e corporais. É bem comum nesse período dores nunca sentidas antes aparecerem, afinal é tudo ... ✚
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Maquiagem colorida neon é tendência para o verão 2019

O verão é a temporada oficial de usar cores durante o ano. Além dos tons vibrantes no look (nessa estação vale a pena apostar em amarelo, verde e lavanda!) eles agora estão invadindo a maquiagem. As sombras coloridas invadiram as passarelas das semanas de moda internacionais em t... ✚
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Os perigos da ansiedade

Não há quem nunca tenha se sentido ansioso ao menos uma vez na vida. O dicionário Aurélio define o sentimento como uma “comoção aflitiva do espírito que receia que uma coisa suceda ou não”, ou um “sofrimento de quem espera o que é certo vir”. Provas, reuniões e apresentações impo... ✚
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Pele naturalmente fresh e iluminada para as festas

Rosie Huntington-Whiteley (Foto: Reprodução/Internet) Demos start as comemorações de final do ano! Momento em que os cuidados com a pele entram em foco. Muitas vezes o desejo é apenas dar um glow na pele e tratar aquelas manchinhas que teimam em não sair. O dermatologista Gus... ✚
cabelo

Novo truque: como ondular o cabelo com garrafa pet

Todos sabemos que, diariamente, a internet nos dá truques de beleza incríveis nas redes sociais. Um dos últimos, que envolvem os cabelos, mostra como fazer para ondulá-los de uma forma simples e que exige dois equipamentos: um secador de cabelo e uma garrafa pet. O truque foi ... ✚
cabelo

Argiloterapia: o poder das argilas

A argiloterapia é considerado um dos tratamentos mais antigos, e é usada para tratamentos estéticos e terapêuticos há muito tempo. Elas são capazes de absorver a oleosidade, remover toxinas, acalmar e hidratar, as máscaras feitas a partir de argila são ricas em minerais e nutrien... ✚