Carolina Ambrogini, ginecologista e sexóloga da Universidade Federal de São Paulo, respondeu dúvidas sobre sexo e saúde à revista Cosmopolitan.

Atraso

É muito angustiante a possibilidade de uma gravidez não planejada, então, antes de mais nada, se sua menstruação estiver atrasada, sugiro que você agende uma consulta ginecológica para conversar sobre métodos contraceptivos.

Emoções

O centro regulatório da menstruação é o mesmo das emoções, por isso o ciclo menstrual é tão sensível ao stress, particularmente. Para quem estiver vivendo algo parecido, sugiro fazer logo um teste de gravidez de farmácia.

A partir de um dia de atraso, o exame é bem fidedigno, assim já é possível relaxar caso o teste dê negativo. Sem essa pressão e redução de stress, a menstruação logo desce.