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saúde

Manual da pedra nos rins. Saiba como preveni-la!

Especialista fala sobre como ter bons hábitos alimentares ajudam a prevenir o cálculo renal Elas são bem pequenas, mas desencadeiam um sintoma inversamente proporcional ao seu tamanho, uma dor lancinante que algumas pessoas afirmam ser a pior que os seres humanos podem sent... ✚

Emagrecer comendo de tudo é possível

Não é necessário parar de comer tudo o que você gosta para emagrecer. Ao contrário do que muitos pensam e fazem, a restrição alimentar não é o melhor caminho para alcançar o peso desejado.   Para a nutricionista, Ivana Cobe, regimes alimentares restritivos funci... ✚

Cinco dicas para te ajudar a manter o peso na gestação

Uma das questões que intrigam as futuras mamães é como manter um peso adequado durante a gestação. Conheça 5 dicas para te ajudar nessa empreitada: 1. Liberdade para comer de tudo, mas com moderação; 2. Comer salada antes de grandes refeições; 3. Evitar o excesso de sal; ... ✚

Endometriose é uma das principais causas da infertilidade

A endometriose é considerada um problema comum, pois atualmente atinge cerca de 175 milhões de mulheres em todo o mundo. Somente no Brasil já foram registrados mais de 8 milhões de casos. Trata-se de uma condição em que o endométrio, tecido que reveste o interior do útero e ... ✚

Como proteger sua audição no Rock in Rio

Uso de protetores auriculares, especialmente no caso de crianças, é essencial O Rock In Rio 2019 está chegando e as pessoas que participarão do maior evento de música do mundo devem ficar vigilantes com a sua audição. A prova disso é que em 2017, trabalhadores do Rock in R... ✚

Dicas de hábitos diários para combater o estresse

Confira algumas atitudes que podem ajudar a reduzir os riscos de doenças cardiovasculares e depressão Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 90% da população do mundo sofre de estresse. Tremores, aumento da pressão arterial, insônia, dor de cabeça, irritabilidade e ace... ✚

Sarampo: três dúvidas sobre a doença

Nos últimos dois anos, a Organização Mundial da Saúde (OMS) notificou casos de sarampo em mais de 150 países. Em 2018, foram reportados casos da doença na região Norte do Brasil, identificando que o vírus era proveniente da Venezuela. Já neste ano, os casos que acometeram São Pa... ✚

Como manter os pés saudáveis?

Especialista dá dicas importantes para cuidar dos pés em qualquer estação Responsáveis por nos levar de um lado para outro e por sustentar todo o peso do nosso corpo, os pés nem sempre tem o devido reconhecimento. Segundo Karina Barros, podóloga e coordenadora técnica da Doct... ✚

Doenças reumatológicas podem ter fundo genético

Artrite reumatoide, artrose, lúpus e outras doenças podem passar de geração em geração Doenças reumatológicas têm influência genética em muitos casos. Condições como artrite reumatoide, artrose, espondilite anquilosante, lúpus eritematoso sistêmico, artrite psoriática e até m... ✚

Conheça alimentos para incluir numa dieta sem glúten

Confira excelentes opções para substituir o trigo e deixar as refeições para celíaco e intolerantes a glúten ainda mais saudável O Glúten é o nome dado a uma família de proteínas presentes naturalmente em grãos como trigo, centeio e cevada. Ele possui diversas funções na hora... ✚