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MANUAL

Tutorial: como fazer a ‘trança boxeadora’?

A trança nasceu nos ringues, mas agora é usada como uma opção prática e estilosa, além de garantir um ar Street style, no look casual ou na festa mais badalada. O hairstyle Jen Atkin é expert em beleza e conta todas as novidades da tendência que explode no Instagram. “Com o ca...

Jen Lawrence e o seus truques de beleza

Jennifer Lawrence tem apenas 25 anos, mas já possui um Oscar de melhor atriz, é dona de um dos maiores cachês do cinema atual e é o principal rosto das campanhas da Dior. Conheça mais sobre a atriz: Relação com a boa forma: "Como toda garota, tenho algumas preocupações sob...

Correr pode limpar a mente de problemas?

Sempre soubemos que correr cansa mas libera endorfina, né? Um outro motivo para colocar sua corridinha em dia, é que a corrida pode limpar a mente de estresse e regular o sistema emocional. A pesquisa realizada pelo jornal Cognition and Emotion colocou algumas pessoas pra prat...

4 dicas (infalíveis) para a sua dieta dar certo

Se sua alimentação vive em extremo, está na hora de encontrar o caminho do meio. Não dá para ser somente em um dia só salada e suco verde. E no outro, só lasanha e sorvete. Para não ser assim, segue algumas dicas: (Foto: reprodução) 1. Vá com calma Procure fazer uma trans...

Maquiador de Adele ensina fazer o delineado da cantora

O delineador, marca da maquiagem de Adele, realça o seu olhar e deixa o make elegante. Muitas meninas já se inspiraram nesse delineado nada discreto da cantora, mas agora pode ser que reproduzi-lo fique mais fácil, o makeup artist Michael Ashton contou algumas dicas dessa maquiag...

Qual o melhor treino para emagrecer?

Quando o objetivo é perder medidas, o treinamento em circuito é o mais indicado. Nele, você passa por diferentes estações sem precisar repetir várias séries do mesmo exercício. Outro diferencial: o descanso é ativo. Depois de um trabalho de pernas, você recupera o fôlego fazendo ...

4 tendências de nutrição da estação

Para começar a semana se alimentando melhor, nossa sugestão é ficar de olho nas tendências que prometem conquistar lugar no cardápio de quem segue uma vida saudável: 1. Café da manhã, almoço e jantar no bowl As famosas tigelas também vão dominar o seu almoço e jantar. A prova d...

Como deixar o cabelo ‘beach waves’?

Nessa estação, um dos cabelos mais pedidos e desejados é o 'beach waves', um ondulado despretensioso com um visual praia usado por celebridades como nossa querida Gisele, Selena Gomez e Blake Lively. Anote o passo a passo para adotar o penteado. Confira: 1- Lave os cabe...

Depilação com linha egípcia: como fazer?

Técnica milenar, a depilação com linha surgiu no Egito. Sem nenhuma contraindicação, hoje é oferecida em quase todos os salões de beleza. A linha utilizada deve ser 100% poliéster ou algodão para retirar os pelos, um a um. Menos agressiva, retira os pelos desde a raiz, não os ...

#RioDeJaneiro: Primeiro dia da press trip

Glamurosas, nossa equipe chegou no Rio de Janeiro com várias entrevistas e pautas agendadas. Todo conteúdo, exclusivo, é para todos vocês com muita novidade. Hoje, começa toda nossa programação. Enquanto não podemos dar muitas informações, segue algumas fotos. E nos acompanhe ...

Açaí ajuda a emagrecer?

Quem diria que essa frutinha, fosse tão poderosa? O fato é que o mundo está de olho no açaí – conhecido lá fora como brazilian berry – por ser um alimento que estica a juventude. Seu desejo é vencer a celulite? Saiba que o açaí alisa a pele, amenizando os famigerados furinhos. O...

Picolé de frutas: não engorda e refresca!

Nem todos curtem aqueles sorvetes industrializados né? Nesses casos, para garantir a saúde e bem estar, o ideal é comer coisas naturais. Com a chegada do verão, o sorvete passa a ser uma opção bacana, ainda mais se estiver no formato de picolé. O ideal é ter forminhas próprias...

5 dicas para incluir o óleo de coco na vida

Agora vamos as dicas de como colocar o óleo de coco no seu dia a dia de cuidados com a pele, corpo e cabelo: Hidratação Capilar O óleo de coco é perfeito para hidratar os fios do cabelo das seguintes formas: a primeira opção é aplicar uma quantidade bem generosa no comprime...

Angelina Jolie foi internada pesando 35 kg

Angelina Jolie sempre teve o corpo bem magrinho, mas parece que ela está cada vez mais, o que a fez ser internada com apenas 35kg por uma crise grave de anorexia. De acordo com informações do tabloide "The National Enquirer", ela está hospitalizada por sofrer de "câncer, anorexia...