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MANUAL

Três livros para te ajudar a fazer um detox em casa

Se você adora um suco verde, com certeza vai curtir as dicas de livros que vão te ajudar na hora de preparar seu suco verde matinal. A junção de substâncias faz com que ajude a limpar o organismos dos excessos das festas de fim de ano, férias, Carnaval e até daquele fim de sem...

Text neck: a mais nova síndrome postural

O smartphone já pode ser considerado uma parte do corpo dos seres humanos.Com o celular ganhamos praticidade, agilidade, visibilidade, entre outras coisas. Mas, também está incluído nessa lista, problemas de saúde. Um deles está se tornando epidemia mundial e se chama: Text (ou T...

4 dicas para aproveitar a máscara facial

Cada vez mais as máscaras faciais estão se tornando febre e ganhado cada vez mais adeptas. Há opções para todos os tipos de pele e com diversas funções, como por exemplo, para dar luminosidade. Aproveite ao máximo os benefícios do produto e conquiste uma pele linda.1. Prepare a p...

Prepare drinks perfeitos para o verão

Carne e unha, alma gêmea, é drink e verão. Poucas coisas podem ser comparadas com aquele momento em que você bebe um drinque gelado no calor do verão. É como misturar dois prazeres: o alívio do calor e diversão. A revista Cosmopolitan fez uma matéria sobre drinques tendência d...

Dicas para dar volume aos cabelos

É uma das maiores preocupações de todas as mulheres: ter cabelo com volume e textura. Então, nós vamos mostrar dez truques para isso deixar de ser um problema para você. Olha só: 1. Corte o cabelo. Se você tem cabelos finos, é melhor usar tesouras com frequência, assim você ma...

Receita: hidratante labial caseiro

Óleo de coco, um dos maiores aliados da beleza. Confira abaixo uma receita caseira ótima, simples e rápida para fazer o seu próprio protetor labial. Não tóxico, preço acessível e todo natural.Tempo de preparo: 20 min Rende: 4 a 6 bastões INGREDIENTES: 1 colher (sopa) de ...

5 dicas para quem tem cabelos secos ou com frizz

Seja qual for a estação, se você tem cabelos secos e com frizz com certeza sofre o ano inteiro com fios rebeldes. Mas, aqui vão algumas dicas que podem ajudar a manter os cabelos hidratados e com menos frizz, independente da estação. 1. O básico Para começar, adote as tátic...

A importância da vitamina D para a saúde

A Vitamina D ganhou status de ser uma das substâncias mais importantes para a saúde por sua grande importância para o funcionamento cardiovascular, imunológico, memória, muscular e reprodutivo. A vitamina D na verdade atua como um hormônio no corpo. Isso se olharmos pela ó...

Pequenos detalhes que devem ser lembrados no verão

Mesmo sem batom, os lábios são uma das primeiras coisas a chamar atenção no rosto. No verão e no inverno, a pele fina exige cuidados especiais, pois são muito sensíveis. Com a chegada da estação mais quente do ano, dermatologista alerta sobre a necessidade de hidratação específic...

7 mitos e verdades sobre a queda de cabelo

Queda de cabelo é um assunto cheio de mitos e verdades. Muitas perguntas sobre este tema afligem homens e mulheres, mas que segundo o médico especialista em transplante capilar, Dr. Leandro Ribeiro Mauro, é possível contornar com o tratamento correto. Dessa forma, o especialis...

Elas optaram por sua naturalidade e agora se sentem livres

O empoderamento feminino está ganhando cada vez mais espaço, principalmente nas redes sociais, onde são lançadas diversas campanhas que incentivam pessoas a se aceitarem como são. Como por exemplo, o body positivity, movimento que busca fortalecer o amor próprio e a pluralidad...