gastronomia

Muitos pensam que para ser saudável é necessário abdicar de muitas coisas gostosas e mudar completamente o cardápio. Pois, não é bem assim. A Mais Influente trouxe a nutricionista Fúlvia Gomes Hazarabedian para dizer que não é necessário mudanças radicais para começar a ter ... ✚

Quem pensa que maracujá só serve para acalmar está muito enganado. A fruta rende deliciosas sobremesas. Separamos três receitas entre elas o clássico e tradicional Mousse de Maracujá, Trufas de Maracujá e do Smoothie Caroteno. É fácil e vai agradar toda a família.  ... ✚

Chef Melchior Neto ensina o passo a passo desse delicioso prato O nome até pode assustar, mas Ragu é um saborosa receita de um ensopado feito de carnes com molho abundante. O prato pode ser servido tanto em pães como em massas, purês e polentas. O Chef Melchior Neto, que c... ✚

O frio chegou e nada melhor do que um prato de sopa bem quente para se aquecer. Pensando exatamente nisso, nós trouxemos receitas fáceis, rápidas e saborosas para curtir o inverno.  A primeira dica é a sopa de cebola. Para colocar em prática essa receita, é necessário te... ✚

Café é bom demais e é difícil enjoar dessa bebida trazida para o Brasil no século 18. Uma xícara – ou, vamos ser sinceras, algumas xícaras – de cafezinho faz parte do nosso dia a dia, seja ele coado ou expresso, com açúcar, adoçante ou puro mesmo. Por isso, no Dia Nacional do ... ✚

O outono chega dando início a um clima mais fresco, por anteceder o inverno. Com ele, comidas deliciosas, e calóricas na mesma proporção. Nesse período, é difícil se manter longe das comidinhas que fazem a gente engordar um pouco mais e, de quebra, afetar a nossa saúde. Por es... ✚

Foto: Pixabay Nessa onda de natural food e consumo consciente do século 21, nunca foi tão normal (e chique!) levar marmita para o trabalho. Mas, para quem não tem muito tempo de ficar preparando todos os alimentos, fizemos um setlist do que não pode faltar na sua marmita do... ✚

Sangria:  ½ garrafa de vinho tinto de sua preferência; 300mL de água com gás; 1 maçã picada em cubos; ½  abacaxi picado em cubos; ½ xícara de suco de laranja; Suco de ½ limão; 4 colheres de sopa de açúcar; Gelo a gosto. Corte bem as frutas, prepare os... ✚

Foto: Reprodução Por Juliana Moraes Branco, ao leite, meio amargo, com nozes ou cookie. Seja qual for o sabor, quem não ama chocolate? Derivado do cacau e os primeiros vestígios da descoberta do chocolate são de 1.500 a.C., e vêm da civilização Olmeca, povo que habitava o M... ✚

É aquele velho ditado: o melhor do Brasil é o brasileiro. Quando a gente pensa que algo já chegou ao limite por aqui, a galera se reinventa e sai com uma ideia ainda mais bizarra que a anterior. Com a Páscoa chegando, não poderia ser diferente. Então vem com a gente conhecer e... ✚

Chega essa época do ano, de Páscoa, e bate aquela vontade de meter o pé na jaca, né? Ou melhor, no chocolate. Mas essas receitas aqui você não só pode comer sem culpa agora como também guardar para o resto do ano. Confira: Ovo de Páscoa crocante Ingredientes - 8 barras d... ✚

(Crédito da imagem: Receitas da Vovó) Está pensando na sobremesa de amanhã para o Dia dos Pais? Fique tranquila! Você não vai perder horas na cozinha preparando a iguaria. A dica que a nossa redação dá é a palha italiana, uma queridinha por muitos e que se popularizou no últ... ✚

foto: divulgação Depois das festas de fim de ano o que mais precisamos é de uma desintoxicação. É nessa hora que a dieta detox entra em ação para livrar o corpo de tudo o que ficou no passado. Esse tipo de alimentação é bem conhecida devido o aumento de nutrientes que traz ao... ✚