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gastronomia

Tom Brady lança livro de receitas saudáveis

Tom Brady acaba de lançar um livro de receitas com várias dicas de nutrição. Nós sabemos, que ele é casado com outra musa Gisele, que também é adepta a esse tipo de alimentação. Ele jura nunca ter provado café, afirma no livro que sua dieta é um dos motivos que explicam o suce...

Quer aprender a fazer a nova ‘salada de pote’?

Ingredientes 1/2 unidade de cenoura ralada (ou cortada em tiras) - 1/4 unidade de beterraba cortada em tiras - 3 colheres (sopa) de quinoa (ou quinua) cozida com abóbora assada cortada em cubinhos - 2 unidades de ovo de codorna cozidos - 3 colheres (sopa) de frango refoga...

As 5 duvidas de nutrição e dieta mais conhecidas no google

Se você adora perguntas e ama respostas, pode ficar tranquila. Sempre temos muitas duvidas quando o assunto é dieta e nutrição e até fazemos perguntas para nosso melhor amigo - o google - amigo dos burrinhos. Selecionamos as melhores e respondemos em conjunto com nosso time maste...

Os alimentos mais caros do planeta

Se você acha que comer caviar custava caro, vai ver que não. A Hellofood fez uma pesquisa com os pratos mais caros do mundo: existe um hambúrguer simples por R$ 21 mil e até uns pãezinhos que tem o mesmo valor que diamantes. Bagel de trufa branca: As trufas são itens de luxo q...

McDonald’s terá batata frita à vontade

O McDonald's acabou de inaugurar uma nova loja em Missouri, nos EUA, que vai começar a servir as tradicionais batatinhas à vontade. Além disso, a loja vai aderir ao sistema Create Your Taste, onde você monta o lanche do jeitinho que gosta, escolhendo os seus próprios ingredientes...

4 tendências de nutrição da estação

Para começar a semana se alimentando melhor, nossa sugestão é ficar de olho nas tendências que prometem conquistar lugar no cardápio de quem segue uma vida saudável: 1. Café da manhã, almoço e jantar no bowl As famosas tigelas também vão dominar o seu almoço e jantar. A prova d...

Açaí ajuda a emagrecer?

Quem diria que essa frutinha, fosse tão poderosa? O fato é que o mundo está de olho no açaí – conhecido lá fora como brazilian berry – por ser um alimento que estica a juventude. Seu desejo é vencer a celulite? Saiba que o açaí alisa a pele, amenizando os famigerados furinhos. O...

Saladas com frutas para refrescar nos dias quentes

Morango com folhas Primeiro, misture em um bowl alguns morangos picados e folhas verdes de sua preferência. Agrião, hortelã e rúcula ficam deliciosas com a fruta. Em seguida, passe em uma panela algumas amêndoas com um pouco de açúcar e mexa até que elas fiquem douradas....

Para começar o final de semana: salada energética

Rendimento: 1 porção Tempo de preparo: 30 minutos Calorias: 450 Ingredientes 1 xíc. (chá) de macarrão penne integral 1 dente de alho amassado 1 col. (sobremesa) de óleo de coco 2 col. (sopa) de azeitona-preta sem caroço 3 folhas de manjericão fresco 2 tomates- cere...

Comidinhas para não engordar e comer durante o dia

Você precisa fazer lanchinhos entre as refeições principais. Eliminá-los não é uma estratégia inteligente pra emagrecer e nem vai fazer você queimar gordura, por isso fizemos uma listinha inteligente para você, mas não se esqueça de comer tudo com equilíbrio, porque 'enfiar o pé ...

Suco de vinagre acelera o metabolismo e diminui o apetite

Um dos mais recentes, realizado pela Universidade do Estado do Arizona, mostrou que o vinagre é capaz de baixar em até 25% a glicose no sangue mesmo após uma refeição à base de pão e macarrão, porque ele inibe a digestão parcial da substância. O ácido acético, seu principal compo...

#Páscoa: como fazer ovo de brigadeiro?

LISTA DE INGREDIENTES: 2 latas de leite condensado 6 colheres (sopa) de chocolate em pó 1 colher (sopa) de manteiga 1 xícara (chá) de creme de leite 500 gramas de cobertura de chocolate ao leite 50 gramas de chocolate meio amargo 200 gramas de granulado de chocolate ...

A melhor batata frita do mundo é sequinha (aprenda!)

No happy hour, na lanchonete ou mesmo em casa, batata frita, com sua forma crocante e sabor especial é sempre um aperitivo difícil de resistir, mas que, em excesso pode atrapalhar a dieta e comprometer a saúde. Para minimizar o problema sem abrir mão da delícia, você pode fazer ...